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In 3 Schritten zu einem entspannten Alltag

Steckst du trotz jahrelanger Beschäftigung mit dir selbst noch fest? Hast du vielleicht sogar schon viel aus deiner Vergangenheit aufgedeckt? Dann fehlt dir dieser entscheidende letzte Schritt. 

Hol dir meinen Guide und verstehe, warum "Grenzen setzen" der Schlüssel sein kann. 

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Kennst du das?

⚡️ Endlose To-do-Listen, die nie kürzer werden
⚡️ Ständiger Alltagsstress, der keine Pause kennt
⚡️ Ein nagendes schlechtes Gewissen, das immer da ist
⚡️ Konflikte in der Familie, die dich emotional auslaugen
⚡️ Das Gefühl, ständig kurz vorm Zusammenbruch zu stehen
⚡️ Zweifel, ob du als Mutter wirklich gut genug bist
⚡️ Ein Gedankenkarussell, das sich nicht stoppen lässt…

Hi, ich bin Janine,

als Mama von zwei sensiblen und willensstarken Kindern kenne ich die Herausforderungen, die der Alltag mit sich bringt. Vor einigen Jahren stand ich genau an dem Punkt, an dem du vielleicht heute bist: Überfordert, energielos und ohne klare Grenzen, die meinen Kindern Halt geben konnten.

 

Ich wollte eine bewusste und bedürfnisorientierte Mutter sein, aber die Angst, meinen Kindern zu schaden oder ihre Willensstärke zu brechen, hielt mich zurück. Gleichzeitig vernachlässigte ich meine eigenen Bedürfnisse völlig. Ich war gefangen zwischen der Verantwortung als Mutter und dem Wunsch nach Selbstbestimmung.

 

Doch ich wusste, es musste eine Veränderung her.

Ich holte mir Unterstützung, um meine Muster zu durchbrechen und lernte, gesunde, klare Grenzen zu setzen – sowohl für meine Kinder als auch für mich selbst. Dieser Prozess hat mir geholfen, eine starke, liebevolle Verbindung zu meinen Kindern aufzubauen, ohne mich selbst zu verlieren.

Mit über fünf Jahren Erfahrung als Mama-Coach, vier Jahren in leitender Tätigkeit im Eltern-Kind-Zentrum und meiner Expertise in Persönlichkeitsforschung, alternativen Heilmethoden, Hypnose und Coaching, begleite ich heute Mütter wie dich dabei, ihre eigene innere Stärke zu entdecken.

 

Ich zeige dir, wie du Klarheit in deinem Alltag gewinnst und Grenzen setzt, die dir und deinen Kindern den Raum geben, zu wachsen und sich frei zu entfalten.

 

Mein Guide „Grenzen und Klarheit“ ist der erste Schritt auf deinem Weg zu einem entspannten, harmonischen Familienleben. Es wird dir helfen, die ersten praktischen Schritte zu gehen, um Überforderung abzubauen und Klarheit darüber zu gewinnen, wie du gesunde Grenzen setzt – für dich und deine Familie.

 

Bist du bereit für deine Veränderung? 

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Deine Vorteile:

Klarheit im Alltag:

Du lernst, klare Grenzen zu setzen, was deinen Alltag strukturiert und dir mehr Gelassenheit bringt.

Mehr Selbstbewusstsein:

Du stärkst dein Vertrauen in dich selbst und deine Fähigkeiten als Mutter, ohne Schuldgefühle.

Weniger Konflikte:

Durch empathische Kommunikation kannst du Konflikte in der Familie reduzieren und eine harmonischere Atmosphäre schaffen.

Mehr Zeit für dich:

Mit klaren Prioritäten und Grenzen gewinnst du wertvolle Zeit für dich selbst und deine eigenen Bedürfnisse.

Nachhaltige Veränderung:

Du erhältst konkrete Schritte, um alte Muster zu durchbrechen und langfristig ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen.

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"KRASS authentisch leben als Mama"

Dieser Podcast unterstützt bewusste Mamas, ihre Wahrheit zu finden und ihre Visionen zu verwirklichen.

Kennst du schon meinen Podcast?

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